Masih stress dengan
diri sendiri sebab gagal turunkan lemak dan berat walaupun dah bersenam dan
diet ?
“Saya selalu Zumba,
berpeluh macam banyak sangat lemak terbakar tapi berat tak turun juga”
“Aku pergi gym, tapi
tu laaa bab makan kelaut ah!“
“3 tahun lepas boleh je
pakai saiz S, tahun ni naik pulak saiz ke L, acane ni?”
“Nak bersenam jadi
kurus, tapi aku takda stamina, tak fit langsung weh , tu yang gemuk sampai
sekarang”
========================================================
TURUN BERAT SENDIRI vs TURUN BERAT BERSAMA JURULATIH ?
========================================================
========================================================
TURUN BERAT SENDIRI vs TURUN BERAT BERSAMA JURULATIH ?
========================================================
Turun berat sendiri :
Tak ada bimbingan COACH.
Tak tahu MAKANAN apa yang sesuai.
Tak Serius sebab tak ada orang PANTAU progress.
Tak tahu SENAMAN yang sesuai.
Tak ada MOTIVASI.
Kebarangkalian NAIK BERAT badan semula lebih tinggi.
Kalau turun banyak pun tak ada orang nak bagi RECOGNITION
Turun berat bersama jurulatih :
COACH Peribadi,feel free to ask anything !
ILMU ASAS pemakanan & senaman yang boleh diamalkan secara berterusan
TIPS turun berat dengan pantas walaupun makan nasi.
✅PDNFFFG GPEMANTAUAN dari coach supaya anda lebih berdisiplin.
DIRECT COACHING 100% melalui online (Whatsapp)
Ikuti kisah kejayaan saya TURUN BERAT ➤ MOMENTO LOST 14KG